Calculadora de ahorro por beber menos
Mira cuánto dinero (y calorías) podrías ahorrar si bebes menos o dejas de beber.
El alcohol es uno de los gastos discrecionales más significativos que muchas personas no registran. Incluso reducir moderadamente puede sumar cientos o miles de dólares al año.
Cada bebida estándar de EE. UU. también aporta aproximadamente 98 kcal solo del alcohol (7 kcal/g × 14 g de etanol) — los mezcladores, jugos o refrescos añaden más. Cualquier reducción es un paso en la dirección correcta. Menos es mejor.
Por semana
$98
Por mes
$425
Por año
$5,096
Aproximadamente 1372 kcal por semana solo del alcohol.
Estimación solo del alcohol (7 kcal/g × 14 g por bebida estándar). Los mezcladores, jugos o refrescos añaden más.
Reducir el consumo ahorra proporcionalmente — incluso una bebida menos por semana se acumula.
Las cifras de dinero son exactas para los datos ingresados. Las cifras de calorías son aproximadas y cubren solo el alcohol. No es consejo médico.
¿Qué cambia cuando reduces el consumo? →